据媒体报谈，近日“奈雪的茶”河南驻马店一家门店张贴见知称“能喝奶茶就不要喝水”，此事激发争议。

涉事门店为“奈雪的茶”（玖隆茂店），该门店于纰漏平台账号发布帖子称“能喝奶茶就不要喝水，简易用水从我作念起”，并附上“一册谨慎的瞎掰八谈”“概述”的话题标签。

此外，图片透露，门店张贴的见知透露，“由于天气炎暑，用水量剧增。许多淡水资源也曾亮起了红灯。但愿诸君市民简易用水，能喝奶茶就不要喝水。把水留给不成喝奶茶的孩子，将爱心传播下去”。

商家呈报称是师法鸠集段子

有媒体发现，4月29日，该门店账号已清空账号本体。涉事门店责任主谈主员暗示这是师法鸠集搞笑段子，门店本日拍完照后便撤掉了，莫得赓续摆放该见知。

据南王人报谈，同日，“奈雪的茶”有关讲求东谈主呈报暗示，经探询，此举为个别加盟门店行动，总部发现后已立即叫停，并责令肃除有关本体，公司将进一步加强门店惩办，阻绝此类事情再发生。

评述区不少网友暗示，拿健康误导消费可不是幽默：

养分师：全王人不成用奶茶替代平素饮水

“奶茶是全王人不成替代平素饮水的。”合肥市第一东谈主民病院养分科讲求东谈主江茜明确暗示，“能喝奶茶就不要喝水”的提法，会不同经过误导消费者。

据其先容，《中国住户膳食指南2022》明确提议，要足量饮水，少许屡次，“在温煦表象条款下，低体魄行动水平成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。”

汪茜解说，市面上，不少奶茶王人不同经过含糖，养分价值、养分素密度低。过多摄入含糖饮料可加多蛀牙、超重肥美、糖尿病、血脂尽头的发病风险。“日常生计中，保举大家喝皎洁水、白滚水梗概淡茶水，少选购或不选购含糖饮料。”

“现代年青群体是茶饮消费的主力军，奶茶已被赋予了一定的纰漏属性。”汪茜暗示，每周喝一两杯奶茶问题不大，然而不保举将奶茶等饮料行动念体魄水分的开始。

2025年1月，江苏大学附庸高淳病院的斟酌东谈主员在《BMC大家卫生》期刊上发表的一项斟酌发现，摄入奶茶/果茶等含糖饮料与加速朽迈有关！更值得珍惜的是，若是在晚上喝奶茶等含糖饮料，会阐扬出更高的体魄生物年纪，也即是更猛经过地加速朽迈。

这项斟酌中含糖饮料包括了：软饮料、清楚饮料、能量饮料、果汁饮料、苏吊水（含糖）、碳酸饮料、加糖的咖啡和茶等，而无糖、不加糖的饮料莫得纳入。

斟酌发现，与不喝奶茶/果茶等含糖饮料比拟，每天从奶茶等含糖饮料中摄入杰出300千卡能量的参与者，他的体魄生物年纪加速朽迈1.023年。

怎样减少奶茶的危害？记取5点

为了健康，天然是不建议过多喝奶茶。但若是偶尔喝一次奶茶，何如能放松奶茶带来的伤害呢？卫健委首批养分疏浚员、注册养分师薛庆鑫在科普中国刊文中给出了几点建议。

1. 选真奶作念的奶茶

若是是现制奶茶，不错不雅察下店家是不是用鲜奶作念的，有的会写“真鲜奶、无奶精、无植物奶油”，大品牌的相对比较定心，最佳不要加奶盖；若是是速溶奶茶或预包装的液体奶茶，那就望望配料表，选第一位是真奶的，尽量不选奶精、植脂末的。

2. 奶茶小料要选对

小料不要选波霸、椰纤果等加工食品，不错选拔生果块、燕麦、龟苓膏、烧仙草等小料。

3. 选无糖或少糖的

天然市售无糖奶茶也存在有糖的可能，但毕竟如故比全糖奶茶低许多。

4. 喝奶茶后少吃饭

奶茶碳水化合物和脂肪含量王人不低，喝了奶茶本日就少吃两口主食、减少烹饪油用量。

5. 喝完谨记多清楚

一杯奶茶的热量至少要清楚1小时去破钞，建议加多速走、慢跑、打球、拍浮等清楚，均衡热量开云体育，防护长胖。